找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
mgmega 無三上七大罪gd幼女mg
fct 085ntrakwaifu父親的遺mmus 038idm陳冠希

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✡ 師兄啊師兄 第二季

關於我轉生變成史萊姆

[繁中]香格里拉・開拓

✡ 凡人修仙傳・95・

斗破蒼穹 年番 鬥破蒼

【超清繁中】✡ 海賊
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: fongyu

[轉載] (生活百科)太早太晚都不行 研究曝黃金時段入睡降心臟病風險 [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
266
積分
201 點
潛水值
36030 米
發表於 2021-11-27 05:32 PM|顯示全部樓層
雖然醫學是這麼說明...
但實際要這麼做還有很難的= =...
就算在那個時間躺在床上...
還是會玩個手機什麼的
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
2720
積分
0 點
潛水值
38940 米
發表於 2021-11-27 09:55 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
文明病太多都是從睡眠不正常開始

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1806
積分
500 點
潛水值
17347 米
發表於 2021-11-28 08:56 AM|顯示全部樓層
但是現在人要準時睡覺很難啊....
因為出社會的人很難準時下班阿....
下班之後要吃飯跟一些休閒活動,可能還要交際一下
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
20521
積分
10111 點
潛水值
254120 米
發表於 2021-11-28 02:10 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
現在要好好地睡好一覺變成一件很奢侈的事情了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
5513
積分
31 點
潛水值
37259 米
發表於 2021-12-1 11:01 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
490
積分
261 點
潛水值
22156 米
發表於 2021-12-3 02:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上大夜班跟需要輪班的感覺應該很危險,
但是不知道這份研究到底有沒有效。

總之早睡早起~

若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
499
積分
0 點
潛水值
14270 米
發表於 2021-12-3 06:22 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早睡也會提高風險,這我今天才知道
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1014
積分
10 點
潛水值
6710 米
發表於 2021-12-3 06:56 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
很多人剛下班到家就11點了,實在是做不到早睡早起
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1268
積分
130 點
潛水值
22490 米
發表於 2021-12-5 09:41 AM|顯示全部樓層
睡覺太早太晚都不行,人生還真難啊,不過現在大部分的人就算早早躺床上也很難入睡了

使用道具檢舉

帖子
973
積分
0 點
潛水值
37709 米
發表於 2021-12-5 11:09 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
它是不是真的不知道,但中醫是說那段時間是身體是肝休息的時間沒錯




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
285
積分
490 點
潛水值
20600 米
發表於 2021-12-7 08:14 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡眠的確很重要,只是很多時候真的很難遵守早睡早起啊

使用道具檢舉

帖子
2355
積分
19 點
潛水值
49280 米
發表於 2021-12-9 07:14 PM|顯示全部樓層
真是一篇好的科學研究報告...要努力爭取晚上十點就寢

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1321
積分
1412 點
潛水值
34576 米
發表於 2021-12-10 12:22 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
無法解釋的結論
如果有人每天都很規律晚上8~9入睡
那請他改成10點睡, 真的會比較健康嗎?
我想重點還是在規律呢:,、。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
965
積分
1144 點
潛水值
48985 米
發表於 2021-12-12 12:24 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
之前也看過類似不記得是新聞還是分享
不過現在其實很少在這個時間就睡覺...
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2838
積分
1008 點
潛水值
13645 米
發表於 2021-12-13 07:28 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
工作的時間不配合.
唉.真的很難.定時10點後睡




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部