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[轉載]神奇 香蕉早餐減肥法[複製鏈接]

f0576600 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-10-21 02:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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神奇 香蕉早餐減肥法Yahoo!奇摩(2008-10-15)
華人世界時報 C&W N 應瑋漢
本書在日本狂銷熱賣突破10萬本,作者將本身減肥歷程與經驗集結成書,以健康減肥為訴求,詳細的將減肥相關的常識以簡單易懂的文字和表格呈現,提倡只要早上起床後吃定量的香蕉並喝白開水,三餐可以正常的進食,不需忍受餓肚子的痛苦,也不用刻意不吃白飯,就算吃下午茶也沒關係,只要不暴飲暴食,輕輕鬆鬆就可以達到健康減肥的效果。「不用克制」、「不用花大把鈔票」、「不需花額外的時間」、「胸部或許會變大」、「解除便秘」、「皮膚變得滑嫩」,香蕉減肥法好處多多!
...
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in3533 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-10-22 07:59 PM|只看該作者
這本書我有看,之前就聽說過香蕉對身體很好
早上吃香蕉+喝水主要就是促進身體代謝和排毐能力
很方便~我也要來試
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love雅雅雅 該用戶已被刪除
3
發表於 2008-10-22 08:56 PM|只看該作者
有有有   我在網路上也有看過
我好想試一試唷
可是我不敢吃香蕉呀
嗚嗚嗚
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SHADDOCK 該用戶已被刪除
4
發表於 2008-10-23 01:55 AM|只看該作者
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好像很有趣
可是香蕉好像不能買多
因為放不久。

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發表於 2008-10-23 06:23 PM|只看該作者
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我覺得d個減肥真係幾好!!已經有好多人都成功減到,
希望真係幫到大家啦!!!

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?mei?★ 該用戶已被刪除
6
發表於 2008-10-23 09:13 PM|只看該作者
之前就聽說過香蕉對身體很好
原來是真的
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yaya1212 該用戶已被刪除
7
發表於 2008-10-24 01:28 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
香蕉真的是便宜又容易有飽足感的水果
營養價值又高 用來輔佐減肥 真的是滿好的

香蕉可以當早餐吃
但是不要空腹吃喔
尤其是空腹吃大量的香蕉
可能會使血液中含鎂量驟然升高
造成人體血液內鎂、鈣比例失調

雖然是在減肥
不過均衡一點 還是會對身體好一些

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nbbook 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-24 02:03 PM|只看該作者
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感謝大大分享.........
推推推..............

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發表於 2008-10-24 11:39 PM|只看該作者
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我超喜歡吃香蕉的
一定要試試看
又可以開心吃又可以瘦:03:
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發表於 2011-1-27 01:09 PM|只看該作者
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我又得到一個新的資訊了
謝謝你的分享




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luxy520815 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-28 02:19 AM|只看該作者
有聽過這本書,還滿想試看看的,可是吃太多應該滿噁心的吧

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嘻嘻呼呼 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-2 10:11 PM|只看該作者
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香蕉真的好吃又很有飽足感!!!
謝謝大大分享~
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發表於 2011-4-15 04:17 PM|只看該作者
之前聽過香蕉減肥法~原來是這樣吃法~
結果就一直只吃香蕉~還吃了滿多的~@@
搞半天都不對~會開始改來吃吃看~看效果如何~
謝謝分享呀!!!^^
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小艾卡 該用戶已被刪除
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發表於 2011-4-15 07:05 PM|只看該作者
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是推薦書喔?!去博客來搜尋看看吧~
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f0404287 該用戶已被刪除
15
發表於 2011-4-15 09:24 PM|只看該作者
完全打破我對香蕉的感覺耶!!!
我都以為香蕉熱量高 減肥不要吃比較好.....
趕快試試看去~~




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