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[其他] 大家一個禮拜運動幾次(或多久) [複製鏈接]

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發表於 2009-12-15 10:18 PM|顯示全部樓層
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大家一個禮拜運動幾次(或多久)勒?

每次系上老師都說大學生都常吃宵夜又不愛運動

所以很容易胖(本人就是一個例子......)

在此想請問大家一個禮拜都運動幾次勒

體育課不算喔~散步也不算~18禁的那種也不算喔
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  尊貴會員

阿峰

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發表於 2009-12-15 10:53 PM|顯示全部樓層
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我幾乎每個星期都會運動的1.2次吧,我喜歡溜冰所以我時常都會去玩!
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q788261 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-15 11:01 PM|顯示全部樓層
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一個禮拜五天至少運動個三次
每次運動就是跑超場十圈
這樣大概四公里應該夠了
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zzz8439 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-16 01:01 PM|顯示全部樓層
1.2次再加上體育課時間
我都是去學校健身房做有氧運動
每次都差不多一個小時
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  中學生(1000/4000)

平凡就是幸福

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發表於 2009-12-16 03:29 PM|顯示全部樓層
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1~3次吧
或不一定...
朋友找就去打(籃球)...不管天冷天熱
有時加上跑步(假日)...但這不常拉@@




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真如意 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-16 03:56 PM|顯示全部樓層
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去學校健身房做有氧運動有時加上跑步(假日)...但這不常拉任那一位歷史人物都無法跟他相提並論
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發表於 2009-12-16 04:10 PM|顯示全部樓層
下雨不算的話一周大概2次,加上體育課共3次,每次1小時左右(體育課2小時)
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發表於 2009-12-16 07:32 PM|顯示全部樓層

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發表於 2009-12-16 08:09 PM|顯示全部樓層
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只有體育課在動...
其餘時間都沒在運動...

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發表於 2009-12-17 06:37 PM|顯示全部樓層
之前沒上課,晚上還會天天做小運動,
結果現在住校,根本就沒辦法運動!!




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湯姆萊恩 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-18 09:27 PM|顯示全部樓層
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因為有加系隊的關西 大概是一個禮拜4 5 天都有在打球 每次都超過兩小時醬
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發表於 2009-12-19 09:16 AM|顯示全部樓層
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8tp6654321 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-27 11:57 PM|顯示全部樓層
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痾~洗完澡會做個撫力體身~
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發表於 2010-1-19 04:46 PM|顯示全部樓層
大一、大二大約2天運動一次
大三、大四大約1個禮拜運動1次
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